مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في Madone اليوم
القيمة الحالية، وذروة اليوم، ونصائح عملية لحماية البشرة والعينين.
- التوقيت المحليEurope/Rome
- مصدر البياناتتوقعات MLW بالساعة
- حمايةمقياس منظمة الصحة العالمية · SPF
- توقعاتأقصى UV · 7 أيام
توقعات الأشعة فوق البنفسجية ساعة بساعة في Madone
الحد الأقصى والساعات النهارية مع انخفاض الأشعة فوق البنفسجية في العينات المتاحة. النطاقات ليست ضماناً للتعرض الآمن؛ القيم المتوسطة غير مستكملة.
الأوقات معروضة بالتوقيت المحلي Europe/Rome
اليوم ·
العينات المتاحة: 00:00–23:00.
الحد الأقصى في العينات بالساعة: 5.6 مؤشر الأشعة فوق البنفسجية · 14:00.
- ساعات النهار مع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية < 3
- 07:00–10:00, 18:00–19:00
- ساعات النهار مع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية < 2
- 07:00–09:00, 18:00–19:00
عرض جميع القيم بالساعة
| التوقيت المحلي | مؤشر الأشعة فوق البنفسجية | الأشعة فوق البنفسجية في سماء صافية |
|---|---|---|
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.3 | 0.3 | |
| 1.2 | 1.2 | |
| 2.3 | 2.3 | |
| 3.6 | 3.6 | |
| 4.7 | 4.7 | |
| 5.4 | 5.4 | |
| 5.6 | 5.6 | |
| 5.3 | 5.3 | |
| 4.4 | 4.4 | |
| 3.2 | 3.2 | |
| 1.9 | 1.9 | |
| 0.8 | 0.8 | |
| 0.1 | 0.1 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 |
غداً ·
العينات المتاحة: 00:00–23:00.
الحد الأقصى في العينات بالساعة: 2.9 مؤشر الأشعة فوق البنفسجية · 11:00.
- ساعات النهار مع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية < 3
- 07:00–19:00
- ساعات النهار مع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية < 2
- 07:00–10:00, 12:00–19:00
عرض جميع القيم بالساعة
| التوقيت المحلي | مؤشر الأشعة فوق البنفسجية | الأشعة فوق البنفسجية في سماء صافية |
|---|---|---|
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.1 | 0.3 | |
| 0.2 | 1.1 | |
| 1.8 | 2.3 | |
| 2.9 | 3.5 | |
| 0.7 | 4.6 | |
| 0.6 | 5.3 | |
| 1.0 | 5.4 | |
| 1.2 | 5.0 | |
| 0.1 | 4.0 | |
| 1.6 | 3.0 | |
| 1.2 | 1.8 | |
| 0.7 | 0.8 | |
| 0.1 | 0.1 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 | |
| 0.0 | 0.0 |
قد يختلف الحد الأقصى في الجدول اليومي عن الحد الأقصى للعينات بالساعة. يشير الرمز — إلى بيانات مفقودة، وليس إلى قيمة تساوي صفراً.
توقعات الأشعة فوق البنفسجية في Madone · 7 أيام
يساعد الحد الأقصى اليومي وقيمة السماء الصافية في اختيار الأوقات والحماية أولاً. في الأيام الـ7 القادمة في Madone، من المتوقع أن يصل الذروة إلى 5.6 (معتدل) حوالي 08/09/2026. استخدم القيمة القصوى لتخطيط التعرض للشمس والظل والحماية.
| تاريخ التوقعات | أقصى مؤشر للأشعة فوق البنفسجية | الأشعة فوق البنفسجية في سماء صافية | مستوى خطر الأشعة فوق البنفسجية | تدابير الحماية الموصى بها |
|---|---|---|---|---|
| 08/09/2026 | 5.6 | 5.6 | معتدل | الحماية ضرورية: الظل، الملابس، القبعة، نظارات UV400 وواقي شمس SPF 30+ |
| 09/09/2026 | 2.9 | 5.4 | منخفض | حماية دنيا؛ توخَّ الحذر عند التعرض الطويل |
| 10/09/2026 | 4.0 | 5.4 | معتدل | الحماية ضرورية: الظل، الملابس، القبعة، نظارات UV400 وواقي شمس SPF 30+ |
| 11/09/2026 | 3.8 | 5.2 | معتدل | الحماية ضرورية: الظل، الملابس، القبعة، نظارات UV400 وواقي شمس SPF 30+ |
| 12/09/2026 | 2.8 | 5.0 | منخفض | حماية دنيا؛ توخَّ الحذر عند التعرض الطويل |
| 13/09/2026 | 5.0 | 5.1 | معتدل | الحماية ضرورية: الظل، الملابس، القبعة، نظارات UV400 وواقي شمس SPF 30+ |
| 14/09/2026 | 5.0 | 5.0 | معتدل | الحماية ضرورية: الظل، الملابس، القبعة، نظارات UV400 وواقي شمس SPF 30+ |
فهم مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في Madone
قيمة الأداة هي نقطة البداية: هنا تجد السياق الذي يساعدك على تحويلها إلى قرار ملموس قبل الخروج.
يقيس مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UVI) شدة الإشعاع فوق البنفسجي. كلما ارتفعت القيمة، زادت سرعة تعرض الجلد والعينين للضرر. مع مؤشر أشعة فوق بنفسجية مرتفع، لا يهم فقط المدة التي تقضيها تحت الشمس، بل أيضًا المكان والوقت من اليوم.
يوضح الرسم البياني أعلاه متى يزداد الخطر ومتى ينخفض: استخدمه لنقل المشي والأنشطة الشاطئية والرياضية خارج فترة الذروة، وليس كمجرد بيانات تقرأها مرة واحدة في اليوم.
في Madone، يعكس البحر والرمال والأسطح الفاتحة جزءاً من الأشعة فوق البنفسجية. لذا، على الشاطئ أو في القارب، قد يكون التعرض الفعلي أكبر مما تشير إليه درجة الحرارة أو الرياح أو الشعور بالبرودة.
حتى الغيوم لا تلغي الخطر. عندما يظل مؤشر UVI المتوقع مرتفعاً، فإن القبعة ونظارات UV400 والظل والكريم هي تدابير تكميلية: لا شيء منها، بمفرده، يغني عن الآخرين.
قراءة القيمة والوقت والسياق معاً هي الطريقة الأكثر موثوقية للاستمتاع بالشمس بأمان.
مقياس منظمة الصحة العالمية ومنهجية البيانات
مقياس بسيط لقراءة المخاطر واختيار الحماية المناسبة، مع العوامل التي تساهم في تشكيل المؤشر.
نشر النموذج · Europe/Rome
- 0–2منخفضحماية دنيا؛ توخَّ الحذر إذا بقيت لفترة طويلة.
- 3–5معتدلالظل، الملابس، القبعة، UV400 و SPF 30+.
- 6–7عاليقلل من التعرض في ساعات الذروة؛ حماية كاملة.
- 8–10مرتفع جداًتجنب ساعات الذروة؛ استخدم الظل والغطاء.
- 11+متطرفتجنب شمس الظهيرة؛ أقصى حماية.
ما هو مؤشر الأشعة فوق البنفسجية
الـمؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UVI) يصف شدة الأشعة فوق البنفسجية وفقاً لـ مقياس منظمة الصحة العالمية. قد يؤدي النسيم العليل إلى التقليل من شأن التعرض لأشعة الشمس، لكنه لا يقيس مؤشر الأشعة فوق البنفسجية ولا يزيده بمفرده. في المقابل، يمكن للرمال والمياه والأسطح العاكسة الأخرى أن تزيد من الإشعاع المتلقى. القيم المعروضة هي توقعات وليست قياسات فردية: يحتفظ MLW ببيانات النموذج محلياً، دون استدعاء خدمة الطقس عند كل زيارة. Clear-sky هو تقدير في ظروف السماء الصافية، وليس رصداً للغطاء السحابي. العوامل والحدود وفقاً لمنظمة الصحة العالمية.
كيف يتم الحساب
يجمع المؤشر بين موقع الشمس (ارتفاع الشمس)، وكمية الأوزون، والغطاء السحابي، وانعكاس الأرض. في المدن، أو في الحقول المفتوحة، أو على الأسطح الفاتحة، يمكن أن تزداد الإشعاعات الممتصة: ولهذا السبب تتغير النصائح حسب السياق والموسم ونوع البشرة.
راجع جدول منظمة الصحة العالمية الكامل
| مؤشر الأشعة فوق البنفسجية | خطر | ماذا تفعل |
|---|---|---|
| 0–2 | منخفض | حماية دنيا؛ توخَّ الحذر عند التعرض الطويل. |
| 3–5 | معتدل | ابحث عن الظل، غطِ جسمك، ارتدِ قبعة، UV400 و SPF 30+. |
| 6–7 | عالي | قلل من التعرض في ساعات الذروة واجمع بين الظل والملابس وUV400 وSPF 30+. |
| 8–10 | مرتفع جداً | تجنب ساعات الذروة؛ الظل، والملابس الواقية، وUV400، وSPF 30+ ضرورية. |
| 11+ | متطرف | تجنب التعرض في منتصف النهار؛ استخدم الظل والملابس الكاملة، UV400 و SPF 30+. |
أسئلة متكررة
ما هو مؤشر الأشعة فوق البنفسجية ولماذا هو مهم؟
إنه مقياس من 0 إلى 11+ يقيس شدة الأشعة فوق البنفسجية. كلما ارتفعت القيمة، زادت سرعة تعرض الجلد للحروق، خاصة في ساعات الذروة ومع سماء صافية.
في أي وقت تكون الشمس أكثر خطورة في Madone؟
عادة بين الساعة 11:00 و 16:30 في الصيف. تحقق من وقت الظهيرة الشمسية ومؤشر الأشعة فوق البنفسجية المتوقع يومياً: مع مؤشر 6 أو أعلى، قلل التعرض إلى الحد الأدنى.
هل كريم الشمس كافٍ؟
الكريم ضروري ولكنه غير كافٍ: استخدم قبعة ونظارات شمسية UV400 وابحث عن الظل. لا يوجد مرشح يحمي بنسبة 100%، لذا أعد وضعه بشكل متكرر واستخدم الملابس أيضًا.
هل يمكن للأطفال البقاء تحت أشعة الشمس بدون كريم واقٍ؟
لا. يحتاج الصغار إلى عامل حماية من الشمس (SPF) 50+، والظل في الساعات الحارة، وتجنب التعرض الطويل للشمس. ابحث عن مناطق مظللة وخذ فترات راحة متكررة.
هل مؤشر الأشعة فوق البنفسجية أقل أهمية في المدينة؟
لا. حتى في المدينة يظل مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UVI) حاسماً: فالأسطح الفاتحة والساحات المفتوحة والمشي لمسافات طويلة يمكن أن تزيد من التعرض، خاصة في ساعات الذروة.